六饼哥精品资源分享站情绪是一种能量，特别是消极的情绪，宜疏不宜堵。
心念都是有能量的，压抑从来都不可以使被压抑的东西消失。
很多人都会有这样一种体验，心念一且产生，就好像有了一个心魔，让人必先实现而后快！
情绪只会在适当的范围和理性的前提下，给予适当的控制，控制过当不是容易产生更具破坏性的对外攻击力，就是对内产生疾病！
当你被情绪占满了的时候，你会看什么都不顺眼。
处理情绪有很多种方式，有的人需要独处，让情绪慢慢地从内心流过，避开所有最亲近的人，以避免擦枪走火有的人需要和好朋友或闺蜜宣泄；
有的人喜欢运动、旅游、听音乐或读一本有趣的书。
当下比较奢侈和高档一点的是去约见心理医生。
情绪可以让人的智商降低，即是所谓的情令智昏。
心理学曾经做过一个实验，让两个测试者，其中一个是托，一起观看一些血腥的、让人产生恐惧和刺激的视频，事先告诉被测试者，如果他不想看，可以随时按空格键停止。
当播放开始后不久，被测试者就忍受不了血腥的画面了，当他不断按空格键时，却发现空格键失灵，这时扮作托的陪试者开始不断地给他出主意，支招，并且招数越来越荒诞，比如，先让他胡乱按键、把键盘倒过来按，最后让他把键盘放到地面上按。几乎所有的被测试者，在焦虑的那一刻，会不假思索地全部照办。
这就是人在恐惧、焦虑、急躁等情绪状态下，思维容易短路，变成一根筋，钻牛角尖，对任何帮他解决危机症状的主意都会言听计从。
所以，先处理情绪，再处理事情。
一定要重视亲人、家人和在生活中久经考验的朋友的意见！
特别要注意，有人放话告诉你：“这件事不要和任何人讲”时，你更要保持警醒，骗子特别怕你思维扩展，走出他事先布置好的狭窄的思维通道。
音频来源：吉林广播电视台 新闻综合广播 钟晓工作室
音频读者：钟晓、格林
文章来源：《阳光早课》
文章作者：格林、牛丽艳
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