六饼哥精品资源分享站好多人，碍于面子，不好意思说“不”。我也是在30岁以后才逐渐学会说“不”的。
说“是”容易，说“不”很难，因为弄不好，别人会觉得你清高瞧不起人。
但如果你碍于这些，你自己的生活就很容易受打扰，特别是40岁以后，你如果是个追求生活品质的人，就没有时间供你挥霍和浪费的了。
说“不”有两种方式，一种就是非常坦诚，内外一致，是好朋友，就明确告诉对方，我愿意什么，我不愿意什么，不绕弯，直截了当。这就好像是和别人说自己的一些个人特点一样，比如说我不吃辣的”，没有什么好坏对错。每个人都可以有自己的边界、禁忌。是朋友，就会不强加于你，尊重你，不是朋友，你就更没有什么好顾忌的了。
还有一种，就是用行动说话，我身体不太舒服，对不起，我先撤了，之后就坚决退席。如果怕破坏气氛，也可以先离开，之后，发个信息或电话表达一下歉意。
生活中的学问，有时就在这看似不起眼的小事上，人和人的差别，也就因在这些小事处理上的不同，而结果大相径庭。
学会毫无阻碍地说“不”，是一门学问，也是种能力。有的人就是因为不会说“不”，被温水煮青蛙，在不知不觉中，接受贿赂，最后身陷图圄。有的人在不知不觉中，做了别人手里的牌被卖了还在帮人点钱呢。有的人被人洗脑，被骗得空空，甚至连命都没了，还在执迷不悟。
音频来源：吉林广播电视台 新闻综合广播 钟晓工作室
音频读者：钟晓、格林
文章来源：《阳光早课》
文章作者：格林、牛丽艳
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