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《阳光早课 — — 格林》72、烦恼多源于误解和攀比

误解有不同的层面,人的内心有着很丰富的想象和杂念对外界发生的事容易有很强的主观性的解读,加上自己的情绪、性格、习惯、文化和观念等不同,让我们把好多解读都禁固于心。

这些解读大多包含了自己很多主观上的消极猜测和臆想遗憾的是我们把这些想象经常当作真相和事实,关系因此就会受到很大的影响和破坏。有两句成语可以经常来提醒我们,那就是:杯弓蛇影和疑人偷斧。

还有一种误解的层面很深,就是我们只把一层表象看作了是全部真相。我们总是喜欢用自己的想法、观念、文化和逻辑去替别人解释,自认为这是公认的标准。

有一则微信笑话说:刚刚在停车场看见一女的开个Q7,怎么也停不进去,我迅速停好车过去帮忙,可她死活不用。我说刚刚你也看到我的停车技术了,肯定不会给你刮了,她干脆关上车窗不理我!社会呀!人与人的互信程度这么低吗!我愤怒地上车走了,给我气的,车链子都蹬掉了!

这就是我们经常会用自己的经验和逻辑来帮助教导别人,却不知自己的无知!当我们解释不通时,我们的烦恼和愤怒就产生了,出现了想不开、想不通。认为明明这样才是对的、应该的,她怎么可以那样?

好多亲密关系就是在我们自认为的正确中死掉了,这便是盲人摸象给我们的启悟。很多正直而教条的人的幸福,都是被他们的“正确”和“对”给毁掉的,活在细枝末节上,活得本末倒置。

在情感关系中,心理学经常说:正确不重要,感受才重要;道理不重要,有效才重要!

另一半的烦恼是攀比,这多源于人性的嫉妒和自认为的公平。

有句话说:这世间所有的得到都是你用失去换来的!我们总习惯拿自己没有的和别人拥有的比,痛苦和烦恼便从此没完没了。

我们不看差异和别人后面你看不见的付出和努力,不看时空机缘的不同,我们固执地认为要么我就要比别人强,要么大家都一样才是对的。我们更看不到有很多人其实是表面风光,内心仿徨,比骤子累,比蚂蚁还忙。你能知道当中纪委动真格的反腐的时候,有多少人夜夜失眠,濒于崩溃吗?

人生观、世界观、价值观三观的不同,决定人的生活品质也是不同的,有的人重物质、名利,有的人重精神、心灵,两种追求,别有洞天,方向有时是正好相反的。

没有什么绝对的对错,但内心里要认可你有这样的追求,就没有那样的潇洒;有那样的潇洒,就要忽略这样的追求,鱼和熊掌不可兼得。

心灵上最大的痛苦是失去自由,而自由的心就要超然物外,不为名利所累。所以,三千年读史,不外乎功名利禄;九万里悟道,终归是诗酒田园。


音频来源:吉林广播电视台 新闻综合广播 钟晓工作室

音频读者:钟晓、格林

文章来源:《阳光早课》

文章作者:格林、牛丽艳

音频版权声明:本音频版权归属吉林广播电视台,仅供个人免费下载使用及学习,不得用于任何商业用途!

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