六饼哥精品资源分享站儿子四五岁的时候，有一次去看妈妈跑运动会。妈妈作为运动员，在运动背心的前后，都有块白布，上面有她的运动员编号：486.看到妈妈在比赛中跑得那么快，儿子也很兴奋。下场后，妈妈把那块写有486编号的白布，别在了儿子的后背上，听到妈妈喊：“486加油！”儿子立刻就感觉不一样了，马上就很投入地跑来跑去。直到跑得满头大汗，也不肯停下来。看！这就是标签的力量。
其实我们成年人在现实生活中，也和小孩子样，被文化、工作和生活贴上了很多的标签。这些标签，借助于我们自我的认同，在我们的内心开始起作用，影响着我们成为不同的人。特别是当我们还很小的时候，标签常会在不知不觉中，进入到我们的潜意识，因为小孩子的想象力是非常好的，“常想少年骑竹马，转身便是白头翁”。有些标签和想象，是会伴随和影响我们一生的。
心理咨询很多的工作，都是来帮助人们发现和纠正那些对他不适当的负面的标签。你会有抑郁，但抑郁症不是你；你有时会胆怯、不自信，但你并非就是不自信的人；你是处长、主任或者总经理，但那些又都不是你，人们对你的恭敬，是因为你坐在那把交椅上，他们崇拜的是那把椅子，不是你！当你对自己经常有这样的一些清醒的提醒，在你退下来的时候，你就不会有什么失落。
警惕那些让你产生负面情绪的虚幻的标签，要知道，你就是你，不以物喜不以己悲。
音频来源：吉林广播电视台 新闻综合广播 钟晓工作室
音频读者：钟晓、格林
文章来源：《阳光早课》
文章作者：格林、牛丽艳
音频版权声明：本音频版权归属吉林广播电视台，仅供个人免费下载使用及学习，不得用于任何商业用途！
文章版权声明：已获取文章作者格林本人非盈利性转载授权许可，未经许可，禁止他人以任何形式再次转载！
本站全部内容采用撰写共用版权协议，要求署名、非商业用途和相同方式共享，如转载请也遵循撰写共用协议。根据署名-非商业性使用-相同方式共享 (by-nc-sa) 许可协议规定，只要他人在以原作品为基础创作的新作品上适用同一类型的许可协议，并且在新作品发布的显著位置，注明原作者的姓名、来源及其采用的知识共享协议，与该作品在本网站的原发地址建立链接，他人就可基于非商业目的对原作品重新编排、修改、节选或者本人的作品为基础进行创作和发布。基于原作品创作的所有新作品都要适用同一类型的许可协议，因此适用该项协议， 对任何以他人原作为基础创作的作品自然同样都不得商业性用途。