六饼哥精品资源分享站每个家庭都会遇到问题，常见的有夫妻关系、亲子关系、婆媳关系等等。每个家庭在建立之初，都会形成它解决问题的模式，而这种模式的形成，受双方的性格、性别原生态家庭文化等多方面的影响。
生活中，我们经常会看到这样的过程:两个人由山盟海誓的热恋，共同步入了结婚的殿堂，婚后男人全心投入事业，要为自己这个小家的未来打拼。开始的时候，妻子只是略感失落，好像结婚后自己慢慢地从公主变成奴仆了，男人可能是偶尔回家晚了，妻子做好了饭菜却等不到人按时回来，于是开始对男人抱怨。男人本来在外边应酬也很累了，回家还要听妻子的抱怨，就更心烦。因为他所有的解释和理由在妻子那都不成立、也不被接受。于是就想逃避，便更晚回家。本想晚点回去，等她睡着了就好了。可是回到家却发现，妻子根本没睡，摆好架势等着他回来大吵一顿。这个男人后来终于不再回家了，终于在外边又遇见了一个能理解他的女人。这就是很多婚外情发生的起因。
幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。心理学发现，幸福的家庭最一样的特征就是夫妻彼此都因看到所拥有的而互相欣赏。
在爱的感召下，当他们决定在一起的时候，虽然和别人一样他们肯定也都有缺点和遗憾，但是他们可以全都忽略，不去追求不存在的完美，更不想去改变对方，只看拥有的! 在此基础上，他们开始建立更有效的解决问题的模式，那就是内外一致的表达。
比如当老公回来晚的时候，妻子会说:你这么晚回来我心里可不安了，电话联系不上你，我上阳台望了三次，还下楼去等了一会儿。
妻子表达的语气上不是抱怨，而是她自己的感受，不是指责对方，说他错了，而是传达你对我很重要，我很在乎你的信息。这就是内外一致地表达。丈夫往往接到这样的信息后，会充满疼爱和内疚，下次如果晚回来，一定会先打个电话。
内外一致的表达，首先要去掉自己的坏情绪，好的关系不会和坏情绪交流，他们都是帮助或等待对方处理好情绪，再共同来处理问题! 有幽默感的丈夫会用玩笑来表达不满，他在妻子去楼下买酱油的工夫，等妻子回来都会夸张地说：你这么久才回来我都趴床上哭三回了！
音频来源：吉林广播电视台 新闻综合广播 钟晓工作室
音频读者：郭柄麟、格林
文章来源：《阳光早课》
文章作者：格林、牛丽艳
音频版权声明：本音频版权归属吉林广播电视台，仅供个人免费下载使用及学习，不得用于任何商业用途！
文章版权声明：已获取文章作者格林本人非盈利性转载授权许可，未经许可，禁止他人以任何形式再次转载！
本站全部内容采用撰写共用版权协议，要求署名、非商业用途和相同方式共享，如转载请也遵循撰写共用协议。根据署名-非商业性使用-相同方式共享 (by-nc-sa) 许可协议规定，只要他人在以原作品为基础创作的新作品上适用同一类型的许可协议，并且在新作品发布的显著位置，注明原作者的姓名、来源及其采用的知识共享协议，与该作品在本网站的原发地址建立链接，他人就可基于非商业目的对原作品重新编排、修改、节选或者本人的作品为基础进行创作和发布。基于原作品创作的所有新作品都要适用同一类型的许可协议，因此适用该项协议， 对任何以他人原作为基础创作的作品自然同样都不得商业性用途。