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《阳光早课 — — 格林》

《阳光早课 — — 格林》后记-PM毛计算机技术交流网

《阳光早课 — — 格林》后记

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2013年3月4日,吉林人民广播电台FM103、3兆赫,现场直播的广播节目《打开天窗》正式开播了。那时,除周日外的每天晚上,我都会在直播间,对收音机前的听众朋友们,说上这样的话:“我是你的朋友格林,让我带着你打开天窗、适应环境、完善自我,让...

《阳光早课 — — 格林》100、你会说“不”吗-PM毛计算机技术交流网

《阳光早课 — — 格林》100、你会说“不”吗

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好多人,碍于面子,不好意思说“不”。我也是在30岁以后才逐渐学会说“不”的。 说“是”容易,说“不”很难,因为弄不好,别人会觉得你清高瞧不起人。 但如果你碍于这些,你自己的生活就很容易受打扰,特别是40岁以后,你如果是个追求生活品质的人,就...

《阳光早课 — — 格林》99、提升人生品质、拓展世间美好-PM毛计算机技术交流网

《阳光早课 — — 格林》99、提升人生品质、拓展世间美好

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有人问我做心理咨询的成功之道,想来想去,觉得最重要的就是从创建之初,就确立的这句服务理念:提升人生品质,拓展世间美好! 从那时起,就很信奉人在物质领域的快乐是有限的,而在精神和灵魂领域的快乐、喜悦和幸福却是无限的。人生终极的目标,就是要寻找...

《阳光早课 — — 格林》98、小人得志、任人唯亲-PM毛计算机技术交流网

《阳光早课 — — 格林》98、小人得志、任人唯亲

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小我经常因为不自信,看不到公平正义的力量,所以会任人唯亲。在任何一个单位或团队中,要想产生最大的合力,首先是要让自己清明正直,做人可以有自己的喜好,但是如果你坐在个领导的位置上,就要把这些喜好放到一边,任人唯贤、任人唯能。如此你才有可能带出...

《阳光早课 — — 格林》97、生命就是一个经历的过程-PM毛计算机技术交流网

《阳光早课 — — 格林》97、生命就是一个经历的过程

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不用给生命的意义以太多的豪言壮语,生命本身没有那么复杂,它就是一个经历的过程。 生不由己,死不由己。你所能决定的就是你面对生死,面对生命的态度。事实上每一个生命都是历史的过客,你可能会留下一些东西,给后来的别的生命一些启迪,但那和你这个生命...

《阳光早课 — — 格林》96、高处不胜寒-PM毛计算机技术交流网

《阳光早课 — — 格林》96、高处不胜寒

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自古圣贤多孤独,佳人难觅专情郎。 人的修行达到了很高的境界,他会看得很透,看得很深。大道至简,他对一些事情的感悟和看法的表达,往往三言两语,直中要害。但这样三言两语对别人来讲,又很费解,要把这三言两语解释清楚,到达这种圣境的人,真不知要做多...

《阳光早课 — — 格林》95、做最真的自己-PM毛计算机技术交流网

《阳光早课 — — 格林》95、做最真的自己

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金无足赤人无完人,做人不要误入攀比的泥潭。俗话说:人比人,气死人。人比人得死,货比货得扔。 之所以不要完全陷入与别人的攀比之中,是因为每一个生命都有不同的使命,也有不同的因缘;有不同的长处,也有不同的短板。这是大自然天造地设的,所以生命之间...

《阳光早课 — — 格林》94、时宜-PM毛计算机技术交流网

《阳光早课 — — 格林》94、时宜

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同样的一句话,由谁来说,什么时机说,怎么说,结果可能会大相径庭。 人和人之间的有效沟通,很大一部分取决于感受。我们常常太多地被自己的感受所占据和驱使,说出的一些话,主要是为了宣泄、释放自己,表达自己的焦虑、担心和不满,或者急于表达自己认为对...

《阳光早课 — — 格林》93、苹苹:走好-PM毛计算机技术交流网

《阳光早课 — — 格林》93、苹苹:走好

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苹苹走了,年仅26岁,这回是真的走了!下午三点多,熙媛的电话就打了进来,告诉了我这不幸的消息。 苹苹是我从事心理服务以来第二个援助失败的案例,几年前,35岁的女士雅丽之死,还历历在目,那也是因为感情婚姻的困惑而自杀的人。 扪心自问,我在为苹...

《阳光早课 — — 格林》92、单向思维-PM毛计算机技术交流网

《阳光早课 — — 格林》92、单向思维

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单向思维就是我们所说的“一根筋”“钻牛角尖”,是一种由于心灵遭受了在当事人看来较严重的创伤后所造成的思维“短路”。 思维只在这一件事或一个点上产生兴奋,没完没了,令其疲惫不堪。 预防单向思维需要我们平时多学习,多交朋友,多培养自己多方面的兴...

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