六饼哥精品资源分享站
从业六年的互联网产品经理

20180823 日子再忙,不要心慌

20180823

日子再忙,不要心慌

我们老家隔壁的邻居,是一位年过七旬的医生。因为工作出色,业务能力突出,退休后一直被医院返聘。

老人家鹤发童颜,精神矍铄,每天清晨在公园打完太极之后就去医院坐诊。由于声名远播,前来求医问药的人络绎不绝。

基本上从早到晚,他都没有休息的时间。面对病人的各种疑虑,他从来没有表现出不耐烦,而是用平和亲切的语气,耐心解答。

家人怕他辛苦,想让他回家休息,享享清福。可是老人家却说,这样的生活才有生机,病人再多,不要着急,一个个的慢慢看过来,不仅完成了一天的工作任务,帮到了别人,自己也觉得活得特别有价值。

我们每个人都背负着各种沉重的压力,难免有时过着紧张劳碌的生活。但生活可以忙碌,心里千万别急躁。既然工作、琐事占据了我们一部分时间,那就让我们静下心来,耐心的处理。

如果说日子有些劳累,那就不要再让焦躁的坏情绪毁掉我们的生活。

表面上再着急忙慌,内心世界也要宁静得如同那最温柔而又深沉的湖泊。

这,才是我们面对繁忙快节奏生活的最佳打开方式。

想起前一阵子,演员陈数做客董卿主持的《朗读者》,二人同时从幕后款款走出,优雅大方的姿态打动了不少观众

我们往往会将这些美好的人与悠闲自在的生活联系在一起,可事实上,董卿与陈数,均是两个不折不扣的“大忙人”。

董卿曾讲述了自己作为节目制作人兼总导演的日常:

为了做节目,无休止地熬夜、策划、录像、后期,她见过北京城后半夜各个时段的样子,并因为这样而白发横生。她不得不准备一把小镊子,专门用来拔掉这些白头发。

陈数,同样也不轻松,在工作十分忙碌之余,还要兼顾家庭。拍戏期间感冒,医生都劝她多休息。

而这背后的秘密,或许可以在陈数在《朗读者》上朗诵的文章里窥见一斑:“一个人就像一支队伍,对着自己的头脑和心灵招兵买马,不气馁,有召唤,爱自由。”

生活可以忙碌,甚至可以辛苦,但只要背后有强大的头脑与心灵在做支撑,看得见前途,看得见光明,这样的生活同样可以美好而从容。

古话说:“天地寂然不动,而气机无息稍停;日月尽夜奔驰,而贞明万古不易;故君子闲时要有吃紧的心思,忙处要有悠闲的趣味。”

意思是,君子应效法大自然的变化,闲暇时要有紧迫感,作一番打算,忙碌时要做到忙里偷闲,享受一点生活中悠闲的乐趣。

闲时吃紧是未雨绸缪,而忙里悠闲则是一种了不起的处世智慧。在忙碌的生活中,我们也要去寻找一些乐趣来平衡自己的身心,这样才能保持一个清醒而积极的状态。

我之前一家公司的部门经理Nancy,可以说是一名不折不扣的大忙人。

她每天的时间都被各种各样的会议与工作占满,经常需要加班家里还有一个正在上小学的女儿需要照顾。

但Nancy每天都神采奕奕,脸上带着明媚的微笑,很少露出倦容,工作效率也很高。

后来,我发现她其实是一个很会“忙里偷闲”的人。每天中午吃过午饭,短暂的休息后,她都会去公司楼上的瑜伽室做半个小时的瑜伽,常年坚持。

周末送孩子去兴趣班学习舞蹈时,自己就在隔壁的钢琴教室里学习弹钢琴。圆一圆小时候的钢琴梦。

在压力大、节奏快的忙碌生活中,聪明的Nancy就这样为自己“偷”来了一段又一段美妙的独处时光。

曾在一本书中看到这样一句话:“心灵和胃一样,需要休息和复原。独处和沉思便是心灵的休养方式。”

每天不妨在你日程满满的时间表里腾出一小段空白,哪怕只有短短的数十分钟,同样可以让你的心灵获得补给与滋养,最终收获一个平静的、健康的心态。

每一座灯火辉煌的城市背后,都是无数背负着责任与梦想的打拼者的身影,为了更好地活着,为了心中的理想,多少人在巨大的压力下奔波劳碌、一直前行。

但是请相信,只要正确面对繁忙与压力,始终保持内心的柔软与宁静,你依然可以过得优雅而从容。

在繁忙的工作与生活之中,可以用心感觉风的温度,看云在空中怎样飘过,倾听雨声,闻闻叶子的味道,这样的人,才是真正热爱生活的英雄。

未经允许不得转载:六饼哥精品资源分享站 » 20180823 日子再忙,不要心慌
分享到: 更多 (0)

六饼哥精品资源分享站

微信公众号钉钉群